¿Cómo funciona ACS por dentro?
En ACS no trabajamos con plantillas genéricas.
Trabajamos con personas.
Nuestro objetivo es simple:
-Que mejores de verdad.
-Sin lesiones.
-Con un plan hecho para ti.
Por eso nuestro método empieza desde el primer contacto con un proceso claro y muy personal.
1.Primer paso: Videollamada 1 a 1
Antes de aceptar a nadie en ACS, hacemos una videollamada personal contigo.
En esa llamada:
- Hablamos de ti, de tu experiencia, de tu nivel y de tu estilo de vida.
- Vemos tus objetivos reales y tu disponibilidad.
- Analizamos si de verdad podemos ayudarte.
⚠️ No trabajamos con todo el mundo.
Solo aceptamos a personas:
- Comprometidas.
- Disciplinadas.
- Y a las que sabemos que podemos hacer progresar de verdad.
Si tu caso no encaja con nuestra especialidad o no hay compromiso real, preferimos ser honestos y decirlo desde el principio.
En esta llamada también:
- Hacemos la entrevista inicial completa.
- Te explicamos cómo funciona toda la planificación y el sistema de trabajo.
- Trazamos la hoja de ruta que vamos a seguir contigo.
2.Bienvenido a ACS
Una vez dentro:
- Recibes tu pack de bienvenida, con contenido exclusivo sobre running y entrenamiento.
- Te añadimos como cliente en TrainingPeaks, la aplicación con la que trabajamos.
- Te ayudamos a dejarlo todo configurado para que no tengas que preocuparte de nada.
3.Evaluación real: empezamos con tests
Antes de entrenar “a lo loco”, medimos.
- Realizamos 2 tests de campo para saber exactamente:
- Dónde estás.
- Desde dónde empezamos.
- Estos tests se repiten periódicamente para:
- Ver tu evolución real.
- Ajustar el plan con datos, no con suposiciones.
4.Tu planificación mensual, 100% personalizada
Con los datos claros:
- Diseñamos tu mes completo de entrenamiento.
- Lo verás todo desde la app.
- Cada sesión está pensada para tu nivel, tu objetivo y tu vida real.
5.Soporte total: no estás solo
- Soporte por WhatsApp 24/7.
- Para dudas, ajustes, sensaciones o cambios de última hora.
- Respuesta directa y rápida. Sin bots. Sin esperas.
6.Mucho más que correr
Dentro de la asesoría también incluye:
- Entrenamiento de fuerza
- Prevención de lesiones
- Estiramientos y movilidad
- Consejos de nutrición
- Asesoramiento en material de running
ACS no es un plan. Es un proceso.
Un proceso pensado para que:
✅ Mejores de verdad
✅ Entrenes con cabeza
✅ Evites lesiones
✅ Y disfrutes del running durante muchos años