Correr no es solo ponerse los tenis y salir a la calle.
Si no corres bien, puedes quedarte sin aire, lesionarte o frustrarte.
ACS está aquí para cambiar eso.
Entrena de manera inteligente y saludable.
Con ACS tendrás asesoría 100% personalizada, diseñada para ti y tu forma de correr:
- Calentamiento y estiramiento efectivos.
- Técnica de carrera para ser más eficiente y evitar lesiones.
- Planificación de distancias y entrenamientos según tus objetivos.
- Estrategias de descanso y recuperación.
- Selección de tenis y equipamiento que se adapten a ti.
- Relojes y tecnología para monitorear tu progreso.
- Recomendaciones de suplementación según tus necesidades.
No prometemos milagros: no vas a correr un maratón en 45 días, ni a bajar tu ritmo drásticamente en un mes.
Sí prometemos:
- Construir una base sólida y segura.
- Mejorar tus ritmos progresivamente.
- Aumentar tus distancias sin lesiones.
- Que disfrutes de correr más y mejor, durante mucho tiempo.
ACS es para corredores que quieren mejorar de verdad.